秋バテに注意
2023.09.03
こんにちは(´▽`*)
すっかり日が暮れるのが早くなりましたね・・!🌇
皆さん夏の疲れが出ていませんか?
今年は特に暑かったので,
ようやく少し涼しくなった今バテてしまう方も少なくないそうです💦
不調が長引かないように夏の疲れリセットしましょう!
★定期的な運動🏃
じんわり汗をかくぐらいのウォーキングやジョギング、
ヨガなど室内でもできる運動で無理なく取り入れてみましょう🧘
★体を温める食材や旬の食材を積極的に食べる🌰
秋バテ予防として、生姜やネギなどのカラダを温める食材が◎👌
旬の食材もおいしく食べて、夏の暑さで弱った胃腸を労わりましょう🌱
★ゆっくり湯船につかる🛁
涼しくなったとはいえ、まだ暑い...のでシャワーで済ますことも多いですよね。
お風呂でリラックスすることで自律神経を整え、ストレスを緩和してくれる効果が◎
★ぐっすり睡眠をとる😴
「ぐっすり眠る」ことは夏の疲れをリセットするための大事な習慣🛌
「睡眠不足は万病のもと」と言われるように、睡眠は心身の健康に大きな影響が😣
いつも以上に自分の心身を労わり、夏の疲れを早めにリセットして秋を迎えましょう🌾
そして自分自身はもちろん、クルマも同じように過酷な夏であちこちに負担が(;´・ω・)
まずは酷使したバッテリーのチェック!
そしてボディのメンテナンス、季節の変わり目には空気圧の点検も💨
行楽シーズンの秋に向けてしっかりクルマもケアして
快適な秋を過ごしましょう✨✨
フラスカの給電
2023.08.26
こんにちは٩( ´ᆺ`)۶
少しだけ涼しくなって気がつくと赤とんぼが飛んでいますね😳😯
先週、お知らせしていますが
ただいまフラスカの店内には防災月間ということで
防災グッズの展示・クルマからの給電実演中です💡
一部ご紹介(*・ω・)/
こちらが防災グッズの展示コーナー⛑
災害対策BOOKや、非常時に持ち出すものリストなど一部配布もしています!
そして、
このかわいいC+podから…
こちらのモニターへ給電しています📺✨
防災にも役立つ給電。
ぜひこの機会に防災の意識を高めましょう!
8月も終盤…!
2023.08.23
こんにちは🌞
先日のプチ夏祭りイベント
たくさんの方にご参加いただきありがとうございました🤗🎈
(写真撮るのをすっかり忘れてしまいました…😔)
お盆も過ぎ、あっという間に8月も終盤😮
まだまだ暑いですが、日が短くなってきて秋が近づくのを感じます🫧
あと一週間ほどで9月なんですねΣ(・ω・)
9月といえば・・・
新学期はもちろん、9月は防災月間です⛑
災害が多い時期でもあることから、「災害に備えつつ知識を深めるため」でもあります。
そして今年は大正に起きた関東大震災からちょうど100年。
より一層防災を意識が高まりますね😣💭
フラスカでは、防災月間の3月と9月に防災グッズの展示をしています☘
防災にも役立つ、クルマからの給電実演も行います💡
どんなクルマが来るかはお楽しみ…(*^▽^*)
後日インスタにてお知らせします🎶
イベントのお知らせ
2023.08.09
こんにちは🌻
お子さんたちは夏休み真っ盛りですね☀
熱中症、夏風邪などに注意して夏を楽しみましょう🌴🌟
本日は・・・今月のイベントのお知らせ😆😆
18(土)・19(日)の2日間
フラスカにてプチ夏祭り開催します🎈💓
フラスカのLINEお友だちでゲームに参加できます♪
クーポンは18(金)に配信予定です💬チェックお願いいたします!
なお、フラスカは8/12~15は休業となり、16日より営業いたします!
(ランチ再開は17日より)
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