アスリートへの質問（ラグビー） | 山梨でトヨタ車の事なら、山梨トヨペット

有賀剛先生への質問

ラグビーで1対1の場面で上手く相手を抜くコツを教えてください。

自分が上手く行ってる時の間合いを身体で覚えることです。
足が早くなるトレーニングを行ってください。

練習時に心がけていた事を教えて下さい。
それと練習と同じくらいきついのが食事だと思いますが、一番辛かった食トレを教えて頂けたら幸いです。

常に練習で試合をイメージをすることです。
食事は自分のベストの体重を知ることが大事です。
そしてなるべく食事を楽しみましょう。

ラグビーの練習時に試合をしてパスを多くもらうためにはどうしたらいいですか？
ラグビーやバレーボールは、競技中に痛いことが多いと思います（タックルやレシーブなど）がどのように克服しましたか？

スキルを身につけ、まず判断をするために状況を見ることを癖づけましょう。
タックルのスキルを身につけ、あとは責任感と負けたくないという気持ちを持つことが重要です。